Rosebud
Kategoriat ja aihepiirit

Lasten kirjat ja elokuvat
Nobel-kirjailijat
Rikos ja jännitys
Scifi, kauhu ja fantasia
Sarjakuvat
Viisas elämä
Sanakirjat
Matkakirjat
Äänikirjat
Pokkarit
English
Lukuvuosikalenterit 2019-20
Kalenterit 2020
Seinäkalenterit 2020
Moleskinen kalenterit
Moleskinen muistikirjat
Leuchtturmin muistikirjat
Paperituotteet
DVD
Elokuvaklassikot
Suomen Filmiteollisuus
Ghibli
Rakkautta ja Anarkiaa
Night Visions
Westernit
Kotimaiset elokuvat
Kotimaiset dokumentit
TV-sarjat
Oma leffamaahantuonti
Blu-ray
Lehdet

Näytä lisää aihepiirejä


Kampanjat juuri nyt

Onnea äidit 12.5.!

Minna Canth 175 vuotta!

Finlandia ehdokas 2018

Vaihtuva valikoima kysyttyjä, kaivattuja mestariohjaajia.


Viimeksi lisätyt


Maksutavat

Maksutavat

Lisämaksut:
· Toimituskulut alk. 3,90 €
· Lasku alk. +3,00 €

Yli 50 € tilaukset toimituskuluitta,
jos maksat tilauksesi verkko-
pankissa.

Lue Tilausohjeet ja -ehdot


Tietosuoja- ja rekisteriseloste




Kustantajittain:
Aula & Co
Into
Like
Loki-kirjat



  Etusivu  |  Rosebudin kaupat  |    Asiakaspalvelu
Rosebudin kirjakaupat Tilaa uutiskirje
Pysyt hyvissä kirjoissa!
Osa tuotteista on saatavilla vain myymälöistä. Sivulla näkyvät hinnat ovat verkkokauppahintoja, myymälän hinta voi poiketa oheisesta. Saldoissa saattaa olla poikkeamia, tarkista tuotteiden saatavuus myymälästä.

HAKU
Tekijän (sukunimi, etunimi) tai kirjan nimi:

Ostoskorisi on tyhjä.
Klikkaa kirjan nimeä ja lisää se ostoskoriin.

Urbaanin munkin käsikirja

Tekijä: Shojai, Pedram

Kustantaja: Viisas Elämä
ean: 9789522606426
Sidosasu: Pehmytkantinen

OVH: 29,00 €
Hinta: 25,00 €

Ilmvuosi: 2017

OSTA »
Saatavuus
Rosebud Kirjakaupoissa
CityCenter Ei hyllyssä
Kolme seppää Saatavilla (2)
Mini Ei hyllyssä
Forum Ei hyllyssä
Kluuvi Ei hyllyssä
Kaisatalo Ei hyllyssä
Tiedekulma Ei hyllyssä
Kaapeli Ei hyllyssä
Kuopio Ei hyllyssä
Keskusvarasto Tilattavissa
Hinnat ovat voimassa vain
verkkokaupassa, myymälän hinta
voi poiketa tässä näkyvästä.
Saldoissa saattaa olla poikkeamia,
tarkista saatavuus myymälästä.

Jokainen meistä kamppailee nykymaailmassa saadakseen paremman elämän, mutta vaikka kuinka hyödynnämme uutta teknologiaa, asiat tuntuvat menevän huonompaan suuntaan. Mitä teemme väärin? Miten löydämme oman sisimpämme? Pedram Shojaj tuo zenmestareiden tyyneyden hektiseen nykyaikaan, jotta voisimme oppia, miten aika pysäytetään, miten saamme akkumme ladattua ja pystymme keskittymään olennaiseen. New York Timesin bestseller listalle noussut Urbaani munkki auttaa avaamaan sydämen, terävöittämään mielen ja juurruttamaan hyvän olon kehoon ja mieleen vaativimmissakin olosuhteissa. Shojajin hölynpölystä vapaa nerokas ohjelma yhdistää selkeitä ohjeita harjoituksiin, jotka saavat lukijan kunnioittamaan ja ravitsemaan kehoaan oikealla tavalla. Iltameditaatiot ja vapauttavat ja rentouttavat harjoitukset pitävät stressin ja keskeneräiset asiat pois makuuhuoneesta, jotta kehosi saa tarvitsemansa levon uudistuakseen ja virkistyäkseen.Urbaani munkki on täynnä korvaamattomia jokapäiväisiä harjoituksia. Kirja on suunniteltu arjen kumppaniksi ja sekopäisen nykymaailman selviytymisoppaaksi. Kääri siis hihasi ja ryhdy urbaaniksi munkiksi; siihen ei tarvita suuria muutoksia tai järjettömiä määriä työtä. Rauha löytyy sisältä, ja Urbaani munkki opettaa, miten päänsisäinen sekamelska saadaan takaisin ojennukseen.