Kaikki hiihdosta
Anttila, Seppo; Roponen, Toni
Hiihto on ehkäpä kaikkein monipuolisin kuntoilulaji, eivätkä lauhat talvet ole syöneet hiihdon suosiota - lähes miljoona suomalaista harrastaa hiihtoa.
Tunnettu hiihtovalmentaja Toni Roponen on tehnyt yhdessä toimittaja Seppo Anttilan kanssa monipuolisen hiihtokirjan. Teoksessa kerrotaan, miten hyvästä harrastuksesta saa enemmän irti ja miten pysyä hyvässä kunnossa ympäri vuoden. Kirja on tarkoitettu kaikentasoisille hiihtäjille, jotka haluavat parantaa taitojaan ja nauttia lumiliikunnasta entistä enemmän. Vauhdikkuus, lukuisat tekniikat, monipuolisuus, alati vaihtuvat kelit ja välineiden sopivuus tuovat hiihtoon paljon haastetta, ja tähän haasteeseen kirja antaa perusteelliset vastaukset.
Kirjan kohderyhmää ovat tavalliset kuntohiihtäjät, pitkiin hiihtoihin valmistautuvat kuntoilijat, monipuolista fitness-lajia saliharjoittelun rinnalle hakevat aktiiviliikkujat, nuoret juniorit ja tuloskuntoaan hiovat kilpahiihtäjät. Myös liikunnan ammattilaiset (liikunnan opettajat, liikunnan ohjaajat ja personal trainerit) saavat teoksesta arvokkaita vinkkejä hiihdon opettamiseen.
Kustantaja: Docendo
Sidosasu: Kovakantinen
ean: 9789510344712
Ilmestymisvuosi: 2008
Kirjastoluokka: 79.12
Tekijän muu tuotanto:
NOPEA TOIMITUS
Tuotteet toimitetaan yleensä muutamassa arkipäivässä. Lue tarkemmat tiedot tilausohjeista.
Saatavuus RB-kaupoista
Rosebud Sivullinen | 0 | |
Rosebud Citycenter | 0 | |
Rosebud Kaivopiha | 0 | |
Rosebud Tiedekulma | 0 | |
Rosebud Maria | 0 | |
Rosebud Kuopio | 0 | |
Keskusvarasto | 0 | |
Tilattavissa verkosta | ||
Hinnat ovat voimassa verkkokaupassa, myymälän hinta voi poiketa tässä näkyvästä. Saldoissa saattaa olla poikkeamia, tarkista saatavuus myymälästä. |