pohjolan ruokavalio
Soisalo, Soili; Vuotilainen, Eeva
Syö ja nauti - aitoa voimaruokaa Suomesta
Kirja esittelee kotimaisen voimaruoan terveysvaikutukset. Se kertoo
miksi ruokakori kannattaa täyttää kaukaa kuljetettujen superruokien
sijasta maukkaalla, tuoreella ja ekologisella lähiruoalla. Marjat, ruis,
kaura, rypsiöljy, kalat, maitotuotteet ja monet kotimaiset kasvikset
ovat todellista voimaruokaa.
Yli 100 lähiruokareseptiä auttavat niin yksinkertaisen arkiruoan
kuin vaativamman juhla-aterian loihtimisessa. Mukana on houkuttelevia
kasvisruokia punajuurilasagnesta hernepalleroihin ja kalaherkkuja
tyrnilohesta siikatartariin. Liharuoat höystyvät maukkailla kasviksilla
ja ateriat täydentyvät ihanilla jälkiruoilla ja leivonnaisilla, kuten
puolukkahyveellä tai vadelma-rahkatortulla.
1. painos 2010 nimellä Mustikka, ruis ja rypsi : voimaruokaa Suomesta
Kustantaja: Otava
Sidosasu: Pehmeäkantinen
ean: 9789511292487
Ilmestymisvuosi: 2015
Tekijän muu tuotanto:
NOPEA TOIMITUS
Tuotteet toimitetaan yleensä muutamassa arkipäivässä. Lue tarkemmat tiedot tilausohjeista.
Saatavuus RB-kaupoista
Rosebud Sivullinen | 0 | |
Rosebud Citycenter | 0 | |
Rosebud Kaivopiha | 0 | |
Rosebud Tiedekulma | 0 | |
Rosebud Maria | 0 | |
Rosebud Kuopio | 0 | |
Keskusvarasto | 0 | |
Tilattavissa verkosta | ||
Hinnat ovat voimassa verkkokaupassa, myymälän hinta voi poiketa tässä näkyvästä. Saldoissa saattaa olla poikkeamia, tarkista saatavuus myymälästä. |