ADHD-aikuisen selviytymisopas 2.0
Virta, Maarit
Onko sinulla todettu ADHD tai epäiletkö sitä itselläsi? Oletko aikuinen?
Jos vastasit kyllä, tämä kirja sopii sinulle. Onko läheiselläsi tarkkaavuushäiriö tai työskenteletkö ADHD-oireisten henkilöiden parissa? Myös tässä tapauksessa kirjasta on sinulle hyötyä. ADHD voi näkyä elämässä kaaoksena, unohteluna, hoitamattomina asioina, tunteiden ailahteluna ja itsetunto-ongelmina. Myös vaikeudet ihmissuhteissa, työssä ja opiskelussa ovat tavallisia. Moniin ongelmiin on kuitenkin onneksi mahdollista vaikuttaa. Tämä kirja on kirjoitettu tiedoksi ja tueksi ADHD-oireisille aikuisille, jotta he voisivat auttaa itse itseään. Kirja soveltuu kaikille riippumatta siitä, onko heillä tarkkaamattomuuspainotteinen vai myös ylivilkkautta sisältävä tarkkaavuushäiriön muoto.
Kirjan ensimmäiseen osaan on koottu kaikki, mitä ADHD-oireisen tarvitsee tietää tarkkaavuushäiriön oireista, syistä ja hoitomuodoista. Toisessa osassa kerrotaan, mitä jokainen voi itse tehdä helpottaakseen vaikeuksiaan ja muuttaakseen elämäänsä haluamaansa suuntaan. Eri ongelma-alueisiin – kuten keskittymisongelmiin, lykkäilyyn ja impulsiivisuuteen – pureudutaan kuhunkin kerrallaan. Konkreettiset esimerkit ja harjoitukset auttavat viemään uusia keinoja käytäntöön. Kirja on täysin uudistettu laitos aikaisemmin ilmestyneestä, innostuneen vastaanoton saaneesta ADHD-aikuisen selviytymisoppaasta.
Kirjoittajilla on pitkä kokemus aikuisiän ADHD:n hoitamisesta ja he ovat tehneet myös aiheeseen liittyvää tieteellistä tutkimusta. Maarit Virta on psykologian tohtori, neuropsykologian erikoispsykologi ja psykoterapeutti. Anita Salakari on psykologian lisensiaatti ja neuropsykologian erikoispsykologi.
Kustantaja: Tammi
Sidosasu: Kovakantinen
ean: 9789520406424
Ilmestymisvuosi: 2018
Kirjastoluokka: 59.55
Hyllypaikka (Sivullinen kirjakauppa): 2306Psykologia
Tekijän muu tuotanto:
ADHD-aikuisen selviytymisopas
Salakari, Anita - Virta, Maarit
NOPEA TOIMITUS
Tuotteet toimitetaan yleensä muutamassa arkipäivässä. Lue tarkemmat tiedot tilausohjeista.
Saatavuus RB-kaupoista
Rosebud Sivullinen | 0 | |
Rosebud Citycenter | 0 | |
Rosebud Kaivopiha | 0 | |
Rosebud Tiedekulma | 0 | |
Rosebud Maria | 0 | |
Rosebud Kuopio | 0 | |
Keskusvarasto | 0 | |
Tilattavissa verkosta | ||
Hinnat ovat voimassa verkkokaupassa, myymälän hinta voi poiketa tässä näkyvästä. Saldoissa saattaa olla poikkeamia, tarkista saatavuus myymälästä. |