10 läsnäolon minuuttia pohjautuu Hawnin perustaman järjestön, Hawn
Foundationin teettämiin tutkimuksiin ja hänen henkilökohtaiseen
kiinnostukseensa tietoisen läsnäolon menetelmään.Käytännönläheinen ja
inspiroiva teos 10 läsnäolon minuuttia kiteyttää kirjoittaja Goldie
Hawnin kokemukset pitkällisestä työstä lasten ja nuorten mielenterveyden
parissa. Kirjassa tutustutaan menetelmiin, joiden avulla lapset voivat
paremmin ja ovat onnellisempia. Mindfulness, tietoinen läsnäolo,
tutkitusti laskee stressitasoa ja parantaa valmiuksia toimia
sosiaalisesti haasteellisessa nyky-yhteiskunnassa. 10 läsnäolon
minuuttia sisältää lapsille suunnattuja ohjeita muun muassa
oikeanlaiseen tietoiseen hengittämiseen ja keskittymisen kohdentamiseen.
Ei saatavilla
10 läsnäolon minuuttia
Hawn, Goldie
Kustantaja: Viisas Elämä
Sidosasu: Pokkari
ean: 9789522606099
Ilmestymisvuosi: 2016
Tekijän muu tuotanto:
10 läsnäolon minuuttia - mindfulnes
Hawn, Goldie
NOPEA TOIMITUS
Tuotteet toimitetaan yleensä muutamassa arkipäivässä. Lue tarkemmat tiedot tilausohjeista.
Saatavuus RB-kaupoista
Rosebud Sivullinen | 0 | |
Rosebud Citycenter | 0 | |
Rosebud Kaivopiha | 0 | |
Rosebud Tiedekulma | 0 | |
Rosebud Maria | 0 | |
Rosebud Kuopio | 0 | |
Keskusvarasto | 0 | |
Tilattavissa verkosta | ||
Hinnat ovat voimassa verkkokaupassa, myymälän hinta voi poiketa tässä näkyvästä. Saldoissa saattaa olla poikkeamia, tarkista saatavuus myymälästä. |