Olet jo perillä
Kabat-Zinn, Jon
Elämämme avautuu hetki hetkeltä. Tietoinen läsnäolo voi
herättää meidät huomaamaan jokaisen hetken ainutlaatuisen kauneuden ja sen suomat mahdollisuudet. Se on pysähtymistä tähän hetkeen, tämän hetken hyväksymistä juuri sellaisenaan.
Kirjan ytimekkäät ja valaisevat esimerkit johdattavat lukijan harjoittamaan ja soveltamaan tietoista läsnäoloa omassa elämässään. Ne tarjoavat yksinkertaisen mutta voimallisen tavan päästä kosketuksiin oman viisautemme ja elinvoimamme kanssa. Olet jo perillä sopii oppaaksi ja innoitukseksi niin uusille meditaation harjoittajille kuin siihen jo perehtyneillekin.
Jon Kabat-Zinn on pitkäaikainen joogan ja buddhalaisen meditaation harjoittaja ja Massachusettsin yliopiston stressiklinikan perustaja ja johtaja sekä ennaltaehkäisevän lääketieteen apulaisprofessori. Hän on tutkinut mielen ja kehon vuorovaikutusta paranemisessa sekä meditaation vaikutuksia kivun ja stressin hoidossa. Hänen hoidollisena lähtökohtanaan on potilaiden tietoisen ja hyväksyvän läsnäolon lisääminen.
Kustantaja: Viisas Elämä
Sidosasu: Pehmeäkantinen
ean: 9789522609786
Ilmestymisvuosi: 2021
Kirjastoluokka: 17.3
Tekijän muu tuotanto:
Kotiinpaluu
Kabat-Zinn, Jon
Mielekkäästi irti masennuksesta
Kabat-Zinn, Jon
Mindfulness Meditation for Pain Rel
Kabat-Zinn, Jon
Jokapäiväiset ilonaiheet
Kabat-Zinn, Jon
Kehon ja mielen viisaus
Kabat-Zinn, Jon
Kutsu tietoisen läsnäolon harjoitta
Kabat-Zinn, Jon
Täyttä elämää
Kabat-Zinn, Jon
Mindfulness Tietoisen läsnäolon per
Kabat-Zinn, Jon
Tietoinen läsnäolo m
Kabat-Zinn, Jon
Kotiinpaluu
Kabat-Zinn, Jon
Täyttä elämää
Kabat-Zinn, Jon
NOPEA TOIMITUS
Tuotteet toimitetaan yleensä muutamassa arkipäivässä. Lue tarkemmat tiedot tilausohjeista.
Saatavuus RB-kaupoista
Rosebud Sivullinen | 0 | |
Rosebud Citycenter | 0 | |
Rosebud Kaivopiha | 0 | |
Rosebud Tiedekulma | 0 | |
Rosebud Maria | 0 | |
Rosebud Kuopio | 0 | |
Keskusvarasto | 0 | |
Tilattavissa verkosta | ||
Hinnat ovat voimassa verkkokaupassa, myymälän hinta voi poiketa tässä näkyvästä. Saldoissa saattaa olla poikkeamia, tarkista saatavuus myymälästä. |