Taltuta lievä tulehdus
Laatikainen, Reijo
Lievä tulehdus on salakavala vaiva, joka vaikuttaa terveyteemme haitallisesti. Sitä edistävät esimerkiksi vääränlainen ravinto, vähäinen liikunta, stressi, riittämätön uni ja lihavuus. Yhdessä muiden riskitekijöiden kanssa se on osaltaan aiheuttamassa esimerkiksi sydän- ja verisuonitauteja, tyypin 2 diabetesta sekä muita pitkäaikaisia sairauksia.
Laillistettu ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen kertoo tässä teoksessa havainnollisesti ravinnon vaikutuksesta lievään tulehdukseen. Arkisilla ruokavalinnoilla ja elämäntavoilla on tärkeä merkitys lievän tulehduksen hillitsemisessä ja ehkäisyssä. Syömällä terveellisesti pienennät samalla kroonisten sairauksien riskiäsi.
Reijo Laatikainen on laillistettu ravitsemusterapeutti, filosofian tohtori ja tunnettu ravitsemuksen asiantuntija muun muassa suositun bloginsa kautta. Hän on väitellyt viljojen ja toiminnallisten vatsavaivojen yhteydestä. Hänen aiempia teoksiaan ovat mm. Pötyä pöydässä (2018), Syö hyvin, voi paremmin (2017, yhdessä Timo Joensuun kanssa) ja Herkän vatsan valinnat (2015).
Kustantaja: Kirjapaja
Sidosasu: Pehmeäkantinen
ean: 9789523540682
Ilmestymisvuosi: 2019
Tekijän muu tuotanto:
Huijarisoppa - Näin meitä vedätetää
Laatikainen, Reijo
Syö hyvin, voi paremmin
Laatikainen, Reijo
Vitamiinit, hivenaineet ja ravintol
Laatikainen, Reijo
Terveellistä! 25 tärkeää ruoka-aine
Laatikainen, Reijo
Herkän vatsan valinnat - FODMAP-ruo
Laatikainen, Reijo
Pötyä pöydässä - Älä usko kaikkea,
Laatikainen, Reijo
Verensokeri haltuun - Eroon esidiab
Laatikainen, Reijo
Jäähyväiset dieeteille Pysyvästi ho
Erämetsä, Timo; Laakko, Esko; Laatikaine
NOPEA TOIMITUS
Tuotteet toimitetaan yleensä muutamassa arkipäivässä. Lue tarkemmat tiedot tilausohjeista.
Saatavuus RB-kaupoista
Rosebud Sivullinen | 0 | |
Rosebud Citycenter | 0 | |
Rosebud Kaivopiha | 0 | |
Rosebud Tiedekulma | 0 | |
Rosebud Maria | 0 | |
Rosebud Kuopio | 0 | |
Keskusvarasto | 0 | |
Tilattavissa verkosta | ||
Hinnat ovat voimassa verkkokaupassa, myymälän hinta voi poiketa tässä näkyvästä. Saldoissa saattaa olla poikkeamia, tarkista saatavuus myymälästä. |