Meditatiivinen juokseminen
Mipham, Sakyong
Meditaatiossa koettava kirkkauden taso ei ole
pelkästään fyysisen toiminnan tulos. Mielen kirkkaus on sitä, mitä mieli
on. - Sakyong Mipham
Tiibetiläiselle lamalle ja
Shambhala-yhteisön johtajalle, Sakyong Miphamille, fyysinen harjoittelu
on osa henkistä hyvinvointia. Kirjassaan Mipham yhdistää
maratonkokemustensa pohjalta henkisen harjoittamisen ja juoksemisen
kuvaillen samalla meditaatio-ohjeita ja havaitsemiaan treenaamisen
perusperiaatteita.
Opit ovat yksinkertaisia. Ne on suunniteltu
havainnollistamaan selkeästi, kuinka mielen liikkeiden sulauttaminen
fyysiseen harjoitukseen on kenen tahansa omaksuttavissa. Meditatiivinen
juokseminen tutustuttaa lukijan "keskivertoihmisen" harjoitusohjelmaan,
jossa fyysinen ja henkinen kulkevat käsi kädessä. Kirjan neuvot ovat
hyödyksi paitsi keholle myös mielelle, treenaajan kunnosta, iästä,
henkisestä tai uskonnollisesta taustasta riippumatta.
Sakyong
Mipham on tunnettu buddhalainen opettaja, kirjailija, maratoonari ja
superatleetti. Hänen isänsä, Chögyam Trungpa, oli yksi merkittävimpiä
buddhalaisuutta länteen tuoneita opettajia - ja ehkä juuri siksi myös
kiistelty hahmo - joka tunnetaan klassikkokirjastaan Henkisen
materialismin ylittäminen.
Kustantaja: Viisas Elämä
Sidosasu: Pehmeäkantinen
ean: 9789522601551
Ilmestymisvuosi: 2013
Kirjastoluokka: 173
Hyllypaikka (Sivullinen kirjakauppa): 2306Viisas Elämä
Tekijän muu tuotanto:
Meditatiivinen juokseminen (p)
Mipham, Sakyong
NOPEA TOIMITUS
Tuotteet toimitetaan yleensä muutamassa arkipäivässä. Lue tarkemmat tiedot tilausohjeista.
Saatavuus RB-kaupoista
Rosebud Sivullinen | 0 | |
Rosebud Citycenter | 0 | |
Rosebud Kaivopiha | 0 | |
Rosebud Tiedekulma | 0 | |
Rosebud Maria | 0 | |
Rosebud Kuopio | 0 | |
Keskusvarasto | 0 | |
Tilattavissa verkosta | ||
Hinnat ovat voimassa verkkokaupassa, myymälän hinta voi poiketa tässä näkyvästä. Saldoissa saattaa olla poikkeamia, tarkista saatavuus myymälästä. |