Pegaani-dieetti - Keittokirja

Luotonen, Katriina

Tässä kirjassa esitellään tohtori Mark Hymanin kehittelemä Pegaani-dieetti ja valmistetaan suussasulavia aterioita oikeista, luonnollisista, mahdollisiman vähän käsitellyistä ruoka-aineista. 

Pegaani-dieetti risteyttää näennäisesti yhteensovittamattomat ruokavaliot: vegaanidieetin ja paleoruokavalion - poimimalla molemmista parhaat palat: 
• Paljon kasviksia vegaaneilta 
• Paleosta parhaat lihanpalat ja ajatuksen luonnollisesta, oikeasta ruoasta 

Mukana myös 
• viikon esimerkkiruokalista 
• ruoka-annosten makroravinnemäärät  
• herkulliset makuyhdistelmät 

Kustantaja: Readme
Sidosasu: Kovakantinen
ean: 9789523731172
Ilmestymisvuosi: 2021
Kirjastoluokka: 59.34