6 kiloa 6 viikkoa

Davidsson, Ulrika; Lauritzson, Ola

Jokaiselle päivälle herkulliset vähähiilihydraattiset reseptit ja treenivinkit

Haluatko pudottaa painoasi nopeasti ja tehokkaasti? Kaipaatko vinkkejä terveellisemmästä ja silti maistuvasta ruoasta? 6 viikon ohjelman avulla karistat ylimääräiset kilot vaivattomasti ilman hermoja kiristäviä nälkäkuureja. Mikä parasta, nyt voit syödä samaa ruokaa kuin muut perheenjäsenet. Nämä vähähiilihydraattiset ruoat maistuvat muillekin kuin laihduttajille.

Herkullisten reseptien lisäksi saat hyviä neuvoja, joilla vältät tielle osuneet kiusaukset ja saavutat tavoitteesi. Laihduttaminen tämän kirjan avulla on niin helppoa, ettet voi epäonnistua!

Ulrika Davidsson ja Ola Lauritzson ovat vähähiilihydraattisen ruokavalion asiantuntijoita. He ovat julkaisseet useita elämäntapojen muutokseen innostavia oppaita, jotka ovat olleet myyntimenestyksiä myös Suomessa.

Kustantaja: WSOY
Sidosasu: Kovakantinen
ean: 9789510381489
Ilmestymisvuosi: 2012
Kirjastoluokka: 59.34